Turer med eller uten tilknytning til seilbåten
10k i dag. Ekte høst-dag med overskyet og vindkast. 💨🌦️
Ingmar Helland
Pust pes i slutten. For lite jogging i det siste.
Rakk det med god margin… 🥵😄
Feil mat og lite søvn = tung 10k
Rolig langtur